Aceites para Masaje – Elixir de Serenidad y Conexión
Beneficios
• Reducción del estrés y la ansiedad: La terapia de masaje se asocia con disminución de los niveles de cortisol (hormona del estrés) y aumento de serotonina y dopamina, neurotransmisores relacionados con la sensación de bienestar (1).
• Alivio del dolor muscular y mejora de la circulación: Los aceites para masajes, combinados con la manipulación muscular, pueden ayudar a reducir la inflamación, aliviar tensión y mejorar la circulación sanguínea local (2).
• Potenciación del efecto de los aceites esenciales: Cuando se agregan aceites esenciales (como el de lavanda, eucalipto o menta) al aceite base (almendra, jojoba, etc.), pueden contribuir a la relajación muscular, mejorar la sensación de confort e incluso brindar efectos aromaterapéuticos adicionales (3).
Referencias de interés:
1. Moraska, A. et al. (2015). International Journal of Neuroscience.
2. Moyer, C. A. et al. (2011). Psychological Bulletin.
3. Lakhan, S. E. et al. (2016). Pain Research and Treatment.
Yóok'ol Kaab
Yóok'ol Kaab: (maya: “corazón de la tierra”)
Evoca el poder de la tierra, perfecto para un aceite que nutre y enraíza.
Ritual de Enraizamiento y Nutrición Profunda
Utiliza este aceite como un ritual de autocuidado: masajea lentamente tu cuerpo, permitiendo que cada gota sea una bendición que renueve, fortalezca y armonice. Siente cómo el estrés se disuelve, c ómo tu respiración se alinea con el latido de la tierra, y cómo tu espíritu florece en un espacio de paz y presencia.